Healthy Food and Drinks | Küche

Avocado-Eier-Salat

von am 11. März 2018

Es wird mal wieder Zeit für was Gesundes. Nach gefühlt einer Tonne Zimtschneckenvariationen und Hefezöpfen gefüllt und ungefüllt brauche ich mal wieder was Gesundes. Da wir Ostern gerne länger und ausgiebiger frühstücken, habe ich mir mal ein paar Gedanken um unser gemeinsames Frühstück gemacht. Da meine Eltern und mein Bruder mit family im Urlaub weilen […]

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Healthy Food and Drinks | Küche

Knuspermüsli Schälchen

von am 16. Februar 2018

Kleiner gesunder Snack gefällig? Kann ich als Schleckermäulchen immer gut gebrauchen. Wenn ich nichts anständiges Zuhause habe, neige ich leider dazu mir auch schon mal einiges an Quatsch in den Kopf zu schrauben – nicht gut. Deswegen habe ich mir angewöhnt immer Leckereien in Form von Energiebällchen, Nüssen, getrockneten Früchten und natürlich Obst im Haus zu […]

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Healthy Food and Drinks | Küche

Falsche Brownies

von am 23. Januar 2018

Seufz, Montage sind nicht meine Tage. Warum muss denn Montag der am vollgestopftesten Tage der ganzen Woche sein? Kann ich nicht mal entspannt in die neue Woche starten? Meine Montage sind wirklich minutiös durch getaktet. Arbeiten bis 13 Uhr. Bis 13.30 Uhr Mittagspause. Dann nach Hause fahren, kurz den ganzen Frühstückskram weg räumen, Wäsche anschmeißen, […]

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Healthy Food and Drinks | Küche

Maisgries – ein schnelles, wärmendes Frühstück

von am 3. Dezember 2017

Ist euch auch schon aufgefallen, dass wir dieses Jahr eines Adventswochenendes beraubt werden? Der 4. Advent ist gleichzeitig Heiligabend! So geht das nicht!! Da fehlen mir definitiv ein paar weihnachtliche Tage. Außerdem, Heiligabend ein Sonntag? Uncool. Aber nicht zu ändern. Machen wir das Beste draus. Ich hänge etwas hinterher. Die Deko habe ich letzte Woche […]

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Healthy Food and Drinks | Küche

Frühstücksbrötchen

von am 21. November 2017

Letztes Wochenende war meine bessere Hälfte in Bayern unterwegs, die Kids und ich allein zu Haus. Da das Wetter bescheiden sein sollte, hatte ich mit den Kindern schon vorher einen groben Ablauf geplant, bevor sie mir vor lauter Langeweile das Haus abreißen… Ich hatte also versprochen, mit ihnen einen Kino-Nachmittag im Bett zu machen, wenn […]

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Allgemein | Healthy Food and Drinks | Küche

Walnuss-Dinkelbrot

von am 20. November 2017

Ich hab da noch einen Korb mit Walnüssen aus Nachbars Garten rum stehen. Muss weg, wird ja nicht besser. Abgesehen davon sind Walnüsse seeeehr gesund! Sie enthalten Vitamin E, Kalium, Kalzium, Eisen, Zink und Magnesium. Bei moderatem Genuss von Walnüssen kann man angeblich bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und die Blutfettwerte günstig beeinflussen. Na, ich finde, dass […]

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